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8.但是若針對開學至今已經一個星期了孩子還有出現不想上學、精神不佳懶散、學習興趣不高或想到上學就頭痛、肚子痛等的情形時:
◆會出現這種情形可能是因為第一次正常作息的上學,加上混亂作息突然要調整,所以造不少小朋友都會因適應不良,而出現生理或心理上的反應,如:出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡,甚至脾氣暴躁易怒等情形。
◆做父母的應該耐心陪著孩子們一起來調整,以縮短適應不良的時間。
◆但也有家長遇到孩子開學時產生焦慮感,如:擔心孩子在學校的情形、提早起床準備孩子午餐、上學與放學的接送、害怕接到學校的電話等情形。
◆要降低父母因開學而產生的焦慮,可以透過包括:每天撥時間和孩子聊天以了解他在學校情況、參加學校活動如學校家長日等以清楚學校的運作、熟悉導師的聯絡方式必要時可以請教老師或善用聯絡簿作溝通等,而家長們可以建立line通訊群組以作為家長間的班級事務聯繫與支持等,讓家長跟著孩子們一起快樂的開學。
9.但是若前述情形經調整後仍無改善,且已經影響到日常生活或是親子互動時,則建議可尋求專業的醫療協助做進一步改善。
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